body {
  font-family: Arial, sans-serif;
  margin: 0;
  padding: 0;
  background-color: #f5f5f5;
  color: #333;
}

header {
  background-color: #222;
  color: white;
  padding: 20px;
}

nav ul {
  list-style: none;
  padding: 0;
}

nav li {
  display: inline;
  margin-right: 15px;
}

nav a {
  color: white;
  text-decoration: none;
}

.pilar {
  padding: 40px 20px;
  border-bottom: 1px solid #ccc;
}

.pilar h2 {
  margin-top: 0;
}

.pilar img {
  max-width: 100%;
  height: auto;
  display: block;
  margin: 20px 0;
}

.consejo {
  background-color: #e0e0e0;
  padding: 30px 20px;
}

footer {
  text-align: center;
  padding: 20px;
  background-color: #222;
  color: white;
}

.barra-busqueda {
    width: 95%;
    margin: 10px auto;
    padding: 12px 15px;
    font-size: 18px;
    border-radius: 12px;
    border: none;
    background-color: #f2f2f2;
    display: block;
}

.busqueda-contenedor {
    position: relative;
    width: 95%;
    margin: 0 auto;
}

.sugerencias-lista {
    position: absolute;
    top: 48px;
    width: 100%;
    background: #ffffff;     /* ← CUADRO BLANCO */
    border-radius: 8px;
    box-shadow: 0 2px 8px rgba(0,0,0,0.15);
    display: none;
    z-index: 99;
}

.sugerencias-lista div {
    padding: 10px;
    cursor: pointer;
    border-bottom: 1px solid #eee;
    background: #ffffff;     /* ← FONDO DE CADA OPCIÓN BLANCO */
    color: #000000;          /* ← TEXTO NEGRO */
}

.sugerencias-lista div:hover {
    background: #f0f0f0;     /* ← Hover gris suave */
}

.tabla-rutina {
    width: 100%;
    border-collapse: collapse;
    margin-bottom: 20px;
}

.tabla-rutina th, .tabla-rutina td {
    border: 1px solid #ccc;
    padding: 10px;
    text-align: left;
}

.tabla-rutina th {
    background: #fff;
    font-weight: bold;
}

.espacio-imagen {
    width: 100%;
    height: 150px; /* puedes cambiarlo */
    background: transparent;
}

/* Botón 3D */
.btn-privacidad {
    background: red;
    color: blue;
    padding: 12px 25px;
    font-size: 18px;
    border: none;
    border-radius: 10px;
    cursor: pointer;
    box-shadow: 0 5px 0 #990000;
    transition: 0.1s;
}

.btn-privacidad:active {
    transform: translateY(4px);
    box-shadow: 0 1px 0 #990000;
}

/* Modal */
.modal {
    display: none;
    position: fixed;
    z-index: 9999;
    padding-top: 50px;
    left: 0;
    top: 0;
    width: 100%;
    height: 100%;
    background: rgba(0,0,0,0.6);
}

.modal-content {
    background: #fff;
    color: black;  
    margin: auto;
    padding: 20px;
    width: 90%;
    max-width: 700px;
    border-radius: 10px;
    max-height: 80vh;
    overflow-y: auto;
    animation: aparecer 0.3s ease;
}

/* Animación */
@keyframes aparecer {
    from {transform: scale(0.8); opacity: 0;}
    to {transform: scale(1); opacity: 1;}
}

/* Botón cerrar */
.cerrar {
    float: right;
    font-size: 28px;
    font-weight: bold;
    cursor: pointer;
}

.cerrar:hover {
    color: red;
}

/* Contenedor general para que el contenido no esté pegado a los bordes */
.container {
    padding: 15px;
    max-width: 900px;
    margin: auto;
}

/* Tablas responsivas */
.table-responsive {
    overflow-x: auto;
    -webkit-overflow-scrolling: touch;
    margin-bottom: 20px;
}

table {
    width: 100%;
    border-collapse: collapse;
}

th, td {
    padding: 12px;
    text-align: left;
}

/* Texto que se adapta mejor en pantallas pequeñas */
h1, h2, h3 {
    line-height: 1.2;
}

p {
    line-height: 1.5;
}

/* Botones más grandes para dedo */
button, a.button {
    padding: 12px 20px;
    font-size: 17px;
}

/* --- Reglas específicas para teléfonos --- */
@media (max-width: 600px) {

    /* Títulos más pequeños */
    h1 { font-size: 26px; }
    h2 { font-size: 22px; }
    h3 { font-size: 18px; }

    /* Ajusta el tamaño del texto general */
    p, li { font-size: 16px; }

    /* Tablas más legibles */
    th, td {
        padding: 10px;
        font-size: 15px;
    }

    /* Botones grandes y fáciles de tocar */
    button, a.button {
        width: 100%;
        display: block;
        margin-bottom: 15px;
        font-size: 18px;
    }

    /* Espaciado general */
    .container {
        padding: 10px;
    }
}

.detalle-rutina {
  background: #fff;
  color: #000;
  padding: 18px;
  border-radius: 10px;
  margin-top: 20px;
  box-shadow: 0 2px 8px rgba(0,0,0,0.05);
}

.detalle-rutina h2 {
  text-align: center;
  margin-bottom: 12px;
}

.ejercicio {
  margin-bottom: 18px;
  padding-bottom: 10px;
  border-bottom: 1px solid #eee;
}

.ejercicio h3 {
  margin: 8px 0;
  color: #222;
  font-size: 18px;
}

.ejercicio ul {
  margin: 6px 0 10px 20px;
}

.ejercicio p {
  margin: 6px 0;
}

.dia-contenido {
    padding: 15px;
    margin-top: 20px;
    background: #ffffff;
    color: black;
    border-radius: 12px;
    border: 1px solid #ddd;
}

.dia-contenido h2 {
    text-align: center;
    color: #222;
    margin-bottom: 20px;
}

.ejercicio {
    margin-bottom: 30px;
    padding-bottom: 20px;
    border-bottom: 1px solid #ccc;
}

.ejercicio h3 {
    color: #333;
}

.ejercicio ul {
    margin-left: 20px;
}

.imagen-dia {
    text-align: center;
    margin-top: 20px;
}

.imagen-dia img {
    width: 250px;       /* tamaño ajustable */
    height: auto;
    border-radius: 12px;
    box-shadow: 0 4px 10px rgba(0,0,0,0.2);
}

/* Tamaño estándar para PC */
.imagen-dia img {
    width: 250px;
    height: auto;
    border-radius: 12px;
    display: block;
    margin: 0 auto;
}

/* Tamaño para móviles */
@media (max-width: 600px) {
    .imagen-dia img {
        width: 180px;
    }
}

/* También reduce imágenes internas si tienes más */
.detalle-rutina img,
.ejercicio img {
    max-width: 250px;
    width: 100%;
    height: auto;
    display: block;
    margin: 10px auto;
}

@media (max-width: 600px) {
    .detalle-rutina img,
    .ejercicio img {
        max-width: 180px;
    }
}

.btn-ectopago {
    display: inline-block;
    background: #ff4d4d;
    color: white;
    padding: 14px 26px;
    font-size: 18px;
    font-weight: bold;
    text-decoration: none;
    border-radius: 12px;
    box-shadow: 0 4px 12px rgba(255, 77, 77, 0.5);
    transition: 0.25s ease;
}

.btn-ectopago:hover {
    background: #ff1a1a;
    box-shadow: 0 6px 16px rgba(255, 26, 26, 0.6);
    transform: translateY(-2px);
}

.btn-ectopago:active {
    transform: scale(0.95);
}
.btn-ectopago {
    background: #ff4d4d !important;
    color: white !important;
    text-decoration: none !important;
}